昆明云医大医院肝病医生李宁燕认为，许多乙肝患者治疗效果不佳，除了慢性乙肝实现去掉临床目前还是一个尚未解决的医学难题之外，治疗方法和态度不靠谱可能也影响了乙肝治疗效果。李宁燕医生认为，要想治疗乙肝取得效果，要先练好这三招：正确治疗、饮食营养、精神调理。

　　招式一：正确治疗

　　正确治疗关键是病因治疗。而乙型肝炎和丙型肝炎关键是抗病毒治疗。尤其慢性乙肝的特征是病情反复，时好时坏，正确实施抗病毒治疗，病人就受益，反之，病情就可能逐渐加重，走向肝硬化、肝衰竭。

　　如果抗病毒达到目的后药可停用，但停药后，乙肝病毒可能还会重新复制，使病情反复。那么，“停药后阶段”究竟有多长时间?一般是因人而异，有的人停药后几年也恢复健康，有的人停药几个月至1年就复发了。不管何时复发，应毫不犹豫地及时再次用抗病毒药。

　　招式二：饮食营养

　　饮食营养， 关键的是忌烟忌酒，其次避免劳累，吃适量的蛋白质、碳水化合物，少食脂肪、加工食品、辛辣刺激的食品，多食含维生素丰富的食品。医生还推崇了一道药膳，配方如下：山药50克、薏米50克、大米100克。文火熬粥，常服。山药健脾、薏米健脾抗癌。常服此粥可以保肝健脾。

　　招式三：精神调理

　　精神调节对乙肝患者尤为重要。尽管目前全世界还没有能将乙肝病毒全部清除的药物。但实际上2/3的感染者可能终身携带病毒而不发病。

　　昆明云医大医院温馨提示，乙肝治疗要注意练好以上三招，另外，要正确认识乙肝和乙肝的治疗，不盲目跟风治疗，不要相信江湖游医的吹嘘。祝您早日恢复！