酒精肝健康饮食要注意哪些?酒精肝是由于长期大量饮酒，酒精对肝脏造成严重损伤而导致的肝脏疾病，对于人体健康的危害甚大。酒精肝患者若是不重视病情，任其发展，可能会引发酒精性肝硬化，肝纤维化等恶性疾病，因此，酒精肝患者应该在日常生活中引起重视，注重保健，那么，酒精肝健康饮食要注意哪些?

酒精肝健康饮食要注意哪些

　　酒精肝健康饮食要注意哪些?昆明云医大医院的肝病医生李宁燕指出，饮食保健是肝病患者日常保健非常重要的一部分，合理健康的饮食是酒精肝患者病情恢复的重要确保。具体酒精肝健康饮食要注意哪些?以下是详细介绍：

　　1.酒精肝患者必须 戒烟、戒酒。包括含酒精量较少的酒以及含酒精的饮料。烟毒对肝细胞亦有损害， 好不要抽烟。其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少用或不用。

　　2.注意饮食结构的合理。膳食配备应尽量多样化，原料要新鲜，确保患者所需的全面营养，饮食应该以清淡、易消化、富营养为原则，确保营养均衡。

　　3.控制蛋白质的摄入。蛋白质食物要少而精，每日膳食中有30～40g有效价蛋白质即可满足患者需要。可以选择多食用鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等优良蛋白质食品。

　　4.供给足量维生素。各种维生素要供应充足，它们是体内代谢过程不可缺少的物质。新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的 好食物来源，酒精肝病人宜经常多量食用。推荐阅读>>>如何有效预防酒精肝

　　另外，昆明云医大医院的肝病医生李宁燕提醒，对于酒精肝患者来说，健合理饮食保健固然重要，但要想尽快恢复，积极的治疗也是必不可少的。对于酒精肝的治疗，建议大家选择一家正规专业的肝病医院进行，以确保治疗的效果。这里推崇昆明云医大医院。

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