乙肝大三阳患者能经常熬夜吗?临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长期缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。乙肝大三阳患者能经常熬夜吗?针对这个问题，昆明云医大医院的肝病医生李宁燕做出了详细的回答。

乙肝大三阳患者能经常熬夜吗

　　乙肝大三阳患者能经常熬夜吗?昆明云医大医院的肝病医生李宁燕指出，乙肝大三阳患者是不能经常熬夜的，因为乙肝大三阳患者经常熬夜对病情有很大的影响，经常熬夜的人身体就会处于疲劳状态，会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害等症状的发生，进而减重病情。所以，患有乙肝大三阳的人要合理的休息，保持充足的睡眠。

　　乙肝患者的生活习惯与疾病的治疗是有直接的关系。我们要了解肝脏的排毒与自我修复适合时机是在深夜23点至凌晨3点，此时为肝脏的排毒与自我修复时间。肝脏的排毒需要在熟睡中进行，如果此时大三阳患者还在熬夜的话，则会影响肝脏排毒与自我修复，这样会使肝脏内的毒素堆积，加重肝脏负担，从而使病情恶化。所以乙肝患者在日常生活中一定要避免经常熬夜。推荐阅读>>>乙肝大三阳患者经常熬夜的危害有哪些

　　乙肝大三阳患者日常生活中是要确保充足的休息时间的，昆明云医大医院的肝病医生李宁燕建议乙肝大三阳患者要养成良好的生活习惯，另外在日常饮食上也要注意，应当以清淡的、容易消化的食物为主，不要吃辛辣、刺激性食物，确保营养均衡，不吸烟喝酒、注意锻炼身体，这样才能有利于肝脏的恢复及病情的好转。

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